你好!写这份邮件的时候,我一直疑虑:你是否能够收到?
我已经结婚十年了,孩子正好9岁。事情应该是7年前开始积累的,当时因为流产手术,我的心情特别坏,可是他却几乎不闻不问,去医院做手术都是我自己去,自己回,身体恢复得一直不好。
那个时候开始,他的很多事情会引起我的反感,比如,鼻炎不住地哼鼻子,不住地咳等,也许都是一些小小不良的习惯,但我和丈夫之间越来越疏远。四年前,因为孩子分房而居,也再也没有夫妻间的亲密。
我在思考我的问题,应该是当时有些产后抑郁症,有些洁癖,还有些小资。现在,只要他的一只脚跨进家门的那一秒开始,不愉快的情绪便开始在我身上升腾,那是一种发自内心的厌恶。有人劝我,夫妻之间找个可以独处的机会,用夫妻性生活进行改善。但是,作为人,对一个生物体,怀着厌恶的心情,怎么会有肌肤之亲?
心理专家管奎令点评:
你对丈夫的怨怼看似起始于他对你流产手术的疏忽,但我猜测它可能源自你嫁给他的时候并没有无条件地完全接纳他,或者说你一直在俯视或者看不起他。
究其原因,核心在于你把自己的位置放高了,或者说你各方面都要好于或强于对方,这样你会用高于对方的标准看待对方。标准高了,你就看不到对方的优点,或者疏于甚至拙于向对方表达,所以对方内心会觉得自己很没用,因此会借酒浇愁。
你自己的产后抑郁和其他负性情绪,也是阻碍你们关系进入良性循环的一个因素,解决这个问题你需要面对面的心理咨询。